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Les eco-gestes à adopter à la maison

• Chez moi, avant de pousser le bouton du thermostat, je pense d'abord à mes pulls et à une meilleure isolation de mes toits et fenêtres.
  C'est plus astucieux pour empêcher de laisser s'échapper la chaleur !

• 1°C de moins chez soi, c'est 7% de consommation en moins. Je module donc le chauffage en fonction des pièces de la maison !
  Pour ma santé, mon porte-feuille et l'environnement, 19°C dans les pièces à vivre et 16°C la nuit dans les chambres sont largement suffisants.

• Bien isoler sa maison est la façon la plus économique de la chauffer.
  Isoler les toits et les murs de sa maison épargne 10 à 20% d'énergie. Rien que d'installer du double-vitrage, permet d'économiser 10% de chauffage.

• Je pense à l'énergie solaire pour chauffer l'eau de ma maison.
  Un chauffe-eau solaire bien installé peut aisément couvrir 50 à 70 % de vos besoins en eau chaude et ce quelle que soit la région où j'habite en France.

• J'utilise au maximum la lumière naturelle en plaçant près des fenêtres les plans de travail (cuisine, bureau...).
  L'éclairage représente en moyenne 15 % de ma facture d'électricité (hors chauffage, eau chaude et cuisson).
  De plus, la consommation d'énergie par habitant des pays de l'OCDE est en moyenne 10 fois supérieur à celle des régions en développement, et presque 4 fois plus que la moyenne mondiale.

• J'utilise des ampoules basse consommation qui utilisent 4 à 5 fois moins d'électricité que les lampes à incandescence traditionnelles et qui durent en moyenne 6 fois plus longtemps.
  Le saviez-vous ? D'après les constructeurs européens d'ampoules, si toutes les ampoules à incandescence étaient remplacées par des ampoules basse consommation, l'Europe pourrait se passer de 27 centrales énergétiques.

• Je fais la poussière sur mes ampoules.
  Une ampoule bien dépoussiérée offre 40% d'éclairage supplémentaire.

• Je ne me fais plus piéger par la veille de mes appareils électriques (TV, ordinateurs …) !
  En les éteignant complètement, j'économise jusqu'à 10% sur ma facture d'électricité. Non seulement j'économise de l'argent et je réduis mes émissions de gaz à effet de serre, mais je prolonge aussi la durée de vie de mes appareils.

• Avant d'acheter un appareil électroménager, je pense à consulter son Etiquette énergie.
  La consommation de mon lave-linge et de mon réfrigérateur peut être divisée par 3, tout en étant aussi performant.
  L'étiquette énergie figure sur tous les appareils électroménagers ainsi que sur les ampoules électriques.

• Je pense au couvercle pour faire bouillir de l'eau.
  Un couvercle pour maintenir 2 litres d'eau bouillante, c'est 4 fois moins d'énergie consommée.

• J'utilise jusqu'au bout la chaleur de mes plaques électriques.
  Une plaque électrique de cuisson continue de chauffer 15 min après extinction.
  C'est une chaleur gratuite qu'il ne faut pas hésiter à utiliser pour vos longues cuissons.

• Je laisse décongeler mes aliments à l'air libre.
  Plutôt que d'utiliser le micro-ondes, la décongélation à l'air ambiant ne consomme aucune énergie et préserve la qualité des produits tels que les légumes.

• Pour le nettoyage de mon four traditionnel, je profite de la chaleur accumulée lors de la cuisson.
  Les fours à pyrolyse demandent beaucoup d'énergie pour atteindre des températures élevées. Je programme donc le nettoyage juste après une cuisson.

• Je ne fais fonctionner mon lave-linge ou mon lave-vaisselle que lorsque la machine est remplie et je choisis de préférence un programme court ou économique car un cycle à 40° consomme 3 fois moins d'énergie qu'un cycle à 90°.

• Je fais sécher mon linge au grand air, ce qui est beaucoup plus rentable.
  Un sèche-linge représente à lui seul 15% de ma consommation annuelle d'électricité. Un réflexe simple et efficace pour éviter de se retrouver sur la corde raide en fin de mois !

• Je dégivre régulièrement mon réfrigérateur avant que la couche de givre n'atteigne 3 mm d'épaisseur, ce qui me permet d'économiser jusqu'à 30 % de sa consommation d'électricité.

• Je me renseigne avant d'acquérir un nouveau logement.
  Je me renseigne sur ses performances énergétiques, appelées " confort thermique " par les professionnels. Ca me permet de mieux en contrôler la température en été comme en hiver, pour moins cher, et avec moins d'effet de serre !

• Je fais des économies d'énergie et… d'impôts !
  Pour mon habitation principale, je choisis des équipements utilisant des énergies renouvelables et je bénéficie ainsi de crédits d'impôts. L'installation d'un chauffe-eau solaire me permet d'obtenir 40% de crédit d'impôt.Tout le monde peut y avoir droit, que l'on soit imposable ou non.

• Je prends une douche rapide plutôt qu'un bain. Je consomme ainsi entre 25 et 100 litres d'eau au lieu de 250 litres environ, et je participe à la préservation de cette ressource naturelle limitée. En effet, dès 2030, la demande en eau pourrait dépasser l'offre : 50% de la population mondiale serait privée de cette ressource vitale.

• Je coupe l'eau quand je me brosse les dents, me lave les mains ou me rase. Je réduis ainsi ma consommation d'eau de moitié. L'eau douce ne représente que 2,5 % du stock total d'eau sur la planète (les 97,5 % restant étant salés).

• Après le brossage, je me rince les dents avec un verre à dent.
  Laisser couler l'eau pendant le brossage consomme 12 litres d'eau à la minute.
  La simple utilisation d'un verre à dent permet d'économiser 10 000 litres d'eau par an et beaucoup d'énergie !
  En effet, économiser l'eau entraîne aussi une consommation d'énergie : le traitement et la distribution de l'eau nécessitent des installations consommant beaucoup d'énergie.

• J'installe une chasse d'eau à double commande dans mes toilettes ou je place une bouteille pleine de sable ou une brique dans le réservoir. Je réduis ainsi ma consommation d'eau de 1 à 2 litres à chaque remplissage de la cuvette.

• J'équipe ma robinetterie de systèmes permettant de limiter ma consommation d'eau, comme par exemple des réducteurs de débit, des aérateurs, des mitigeurs ou des douchettes à faible débit.

• Je répare au plus vite les éventuelles fuites d'eau, car une fuite goutte à goutte peut représenter 35 000 litres d'eau par an. Une lecture attentive de sa facture d'eau permet souvent de les détecter.

• Je ne fais fonctionner mon lave-linge ou mon lave-vaisselle que lorsque la machine est remplie ou j'utilise la touche demi-charge qui permet d'économiser environ 30 % du volume d'eau.

• J'ai le réflexe "la touche éco".
  Pour mon lave-vaisselle ou lave-linge, la touche éco permet d'économiser non seulement 25 % d'électricité mais aussi de l'eau.

• Aujourd'hui, le prélavage est devenu inutile.
  En machine, nos textiles modernes peuvent très bien se passer de pré-lavage.C'est une économie de 15% d'énergie.

• J'utilise une lessive sans phosphates pour éviter la prolifération d'algues microscopiques, dangereuses pour la vie aquatique. Aujourd'hui, les quantités de phosphates mesurées dans les rivières sont 10 à 15 fois supérieures aux teneurs naturelles.

• Je veille à respecter les doses indiquées sur les emballages des produits ménagers.

• Je ne jette pas les restes de peintures, de solvants usagés (white-spirit, acétone...) dans les toilettes ni dans l'évier mais à la déchetterie. Les rejets de substances toxiques, même émises en faibles quantités, peuvent avoir des conséquences irréversibles sur les écosystèmes et présenter des dangers pour la santé.

• Je n'achète plus de Jussie pour mon aquarium.
  Originaire d'Amérique du Sud, cette plante aquatique peut avoir des effets destructeurs si elle est rejetée dans la nature. Elle se propage rapidement dans les zones humides et rivières et étouffe le milieu aquatique. Son impact est radical : en proliférant à la surface des eaux, elle diminue la lumière, empêche l'oxygénation naturelle, réduit la nourriture et entraine la disparition des poissons. A l'heure actuelle, aucune technique n'existe pour s'en débarrasser.

• Je trie mes déchets (emballages, verre, papier...) en tenant compte des consignes. Si le tri sélectif des déchets n'est pas organisé dans ma commune, je vais les déposer à la déchetterie la plus proche de chez moi.
  Le recyclage des déchets permet de fabriquer des objets usuels. Ainsi, avec 2 bouteilles en plastique, on peut fabriquer une écharpe.

• Je bois sans danger l'eau du robinet.
  En France, l'eau du robinet est parfaitement potable. La consommation d'eau en bouteille nécessite beaucoup de transport et donc des tonnes de CO2 émis dans l'atmosphère. De plus, les bouteilles en plastique participent à l'augmentation des déchets ménagers. Enfin, l'eau du robinet coûte 100 à 300 fois moins cher que l'eau en bouteille (coût du liquide : 20 % ; coût de l'emballage : 80 %). Protéger la planète peut rapporter !

• Je dépose à la déchetterie mes restes de peintures, de solvants usagés ou d'huiles usagées, car 1 litre d'huile peut couvrir une surface de 1000 m2 d'eau, empêchant ainsi l'oxygénation de la faune et de la flore.

• Je pense à donner à recycler les systèmes et appareils utilisant des gaz fluorés.
  Réfrigérateurs, congélateurs, climatiseurs de voiture et d'habitation. Ces appareils utilisent du fréon, redoutable gaz à effet de serre, qui s'échappe dans l'atmosphère quand les systèmes de réfrigération fuient.

• Lorsque je souhaite me débarrasser de mon bien d'équipement, je lui offre une seconde vie ! Ca permet de diminuer la quantité de déchets à traiter.
  " Si il est encore en bon état de fonctionnement, je le dépose dans un dépôt-vente ou je le vends sur internet (il existe en effet de nombreuses possibilités de revendre d'occasion.) ou bien je le donne à mon entourage ou à une association caritative.
  " Si il ne fonctionne plus, ou qu'il est trop vieux et qu'il consomme trop d'énergie, et que c'est un équipement électrique ou électronique, je le ramène chez le commerçant à qui j'achète un nouvel équipement. Je peux également l'apporter en déchetterie. Si celle-ci est équipée d'une ressourcerie, l'équipement sera, si c'est possible, remis en état puis revendu. A défaut, il sera éliminé de la façon la plus adaptée.

Sources : Ministère de l'environement